Après la sortie de vendredi à Woustviller (16 Km en 1h07min) empruntant presque en totalité des single trails, j'ai participé aujourd'hui au Wildsau Marathon à Ludweiler (56 Km en 4h00).

Circuit Wildsau Marathon 2008

Ce fut de très belles vacances avec du beau temps et chaud, juste un jour de pluie sur les 13 jours ou nous étions partis dans le Stubaital (Neustift im Stubaital).

Martine à eu le privilège de faire du parapente en tandem, chose qu'elle attendais depuis 2 ans ( je lui ai offert pour son anniversaire) car la fois d'avant j'avais trop peur pour elle et elle ne l'a finalement pas fait. C'est un souvenir inoubliable et d'une grande beauté de voir la vie du ciel.

Je me suis amusé comme un gamin avec mon VTT. J'ai fais des montées et de très belles descentes. J'ai tout de même réussi à atteindre les 90 Km/h dans les cols (sur route goudronnée) sinon une descente normale dans les bois (chemin de randonnée de 50 cm de large avec beaucoup de caillou et de racine) ma vitesse tournée autour des 50 Km/h et sur les chemin large avec des épingles en petit caillou je faisais par endroit du 70 Km/h.

Il faut tout de même savoir que pour une montée je mets 1h30 et pour la redescendre 20 min. Mais j'ai triché un peu de temps en temps, certaine montées je les ai prises en téléphérique afin d'être en pleine forme pour la descente.

Ci-joint les liens avec les différents circuits que j'ai fait :
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22095.html
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22098.html
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22101.html
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22106.html
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22158.html
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22159.html
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22163.html
http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.22166.html

En tout j'ai fait pas plus de 150 Km à VTT, à celà il faut ajouter les randonnée, les promenades et les visites faitent avec toute la famille.Le coin est parfaitement étudié pour les enfants avec de nombreux parcs fait dans la nature et avec les choses de la nature.

Tous les soir c'était piscine avec les enfants. Des repas bien trop copieux donc couché vers 21h30 car les journées étaient bien chargées en effort physique et en joie de vivre.

D'autres photos dans : album photo

Aujourd'hui la veille de notre départ en vacance nous avons fêté les 4 ans de Mathilde. Comme toujours elle a eu beaucoup de cadeau de toute la famille.

D'autres photos : album photo

Une petite virée ce matin à Phalsbourg pour reprendre une petite partie du circuit des mollets vert de l'édition 2008.

Techn. Daten
Länge: 26,7 km
Höhe: 746 m
Dauer: 01:56 h:m

Une sortie de plus à mon palmarès. Michel et moi sommes allé à Puttelange faire la randonnée au pays des lacs, un parcours très plaisant de 50 Km fait à une moyenne de 17.5 km/h.

Avant le départ (en pleine forme)

 
Après la randonnée (épuisé)

Lien pour le détails du parcours

En fin d'après-midi je suis encore allé faire une petite rando de 1 heure avec Pauline.

Samedi nous avons emmené les filles dans le parc d'attraction de Didiland. Michel le parrain de Mathilde était également de la partie.

Nous nous sommes tous bien amusés.

Plus de photos : voir l'album

Après le travail j'ai pris mon VTT pour aller à Forbach rejoindre les filles qui sont en vacances chez papi et mami.

Je suis passé à travers bois et champs.

Quelques chiffres :
Länge:
50,2 km
Höhe:
977 m
Dauer:
03:37 h:m