Espace perso de Pascal.67

Tout commença avec une belle journée de VTT.

Je suis parti d’Abreschviller (298 mètres) pour monter sur le Donon qui culmine à 1015 mètres.
Le parcours se résume en 28 km de montée et 19 km de descente.

Sur les hauteurs du Donon nous avons une très belle vue sur les vosges.

Détail du tracé : clic ici

Dimanche c’était le baptême à Yohan.

Ce fut une belle journée en famille avec les filles qui ce sont éclatées comme des folles.

Photos : clic ici

En ce jeudi j’ai fait une petite sortie VTT à la Petite-Pierre (20 km).

J’ai empreinté des sentiers interdit au vélo (chut il ne faut pas le dire) pour aller découvrir de très beau paysage.

Tracé et photos : clic ici

Ce week-end nous avons fêtés l’anniversaire de Pauline.

Samedi c’était les copains qui étaient invités, en soirée c’est sa marraine qui est venu.
Dimanche c’était au tour de la famille.

Donc pour Pauline ce fut un week-end de fête avec plein de cadeau.

En fin d’après-midi il y eu un petit accident en jouant ….
Pauline a perdu une dent de lait, il ne restait plus qu’à attendre la nuit pour que la souris récupère la dent et dépose un sous.

Photos disponible ici

En ce dimanche matin je me suis à nouveau levé de bonne heure pour aller faire une très belle randonnée VTT à Phalsbourg … les mollets verts

Avec les copains l’ont c’est bien amusé, voilà comment Joel résume la sortie :
”les mollets verts 2009 = MAGNIFIQUE et encore mieux que l’année dernière, il faut dire qu’ils ont de quoi faire dans le coin !! Pour Momo , Pascal et Jojo sur le 45 kms (l’expérience nous montre qu’il ne faut être trop gourmand et laisser le 63 !!) ce n’étaient que Singel, belle descente technique. Rien à dire sur les ravitos et le balisage, ni sur l’ambiance et c’est après un 2+1 et une saucisses que nous somme rentrés crevés mais HEUREUX”

Petite explication du 2+1, il s’agit de 2 pression et 1 coca.

Détail sur le tracé : http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.37168.html

Photos : http://cid-54e4435bb72b847a.skydrive.live.com/browse.aspx/Les%20mollets%20verts%202009

Ce week-end le 30 et 31 mai 2009 c’est déroulé la 20ème édition des crapauds.

Je suis parti le vendredi 29 mai en direction de Rozérieulle (à côté de Metz) pour aller installer le campement, le reste de la famille viendra me rejoindre en début de soirée.

Il ne me reste plus qu’à attendre mes filles et ma femme qui ne tardent pas à arriver.

Après une dure nuit sous la tente, le jour se lève et le départ approche.

15h00 c’est l’heure du départ et quel départ, comme je suis solitaire je part en fin de peloton, ce qui est nettement mieux que l’année dernière ou je suis parti en plein milieu, car derrière c’est la rigolade (ont blague, fait les cons …).

En cour de chemin l’ont double beaucoup de personnes car toutes celles qui se dépêchés crèvent les unes après les autres, il y a même un concurrent qui a casser 2 chaînes et 1 plateau dans le premier tour (20 Km).

Pour moi les 2 premiers tour ce sont mal fini, j’ai eu un grand coup de chaud et je n’est plus roulé jusqu’au dimanche matin ou j’étais à nouveau en pleine forme.

De ce fait j’ai fini en position 72 avec 5 tours sur 94 solitaires.
Mais ce n’est pas grave, je suis parti avec la famille pour m’amuser et c’est ce que nous avons fait et en plus de cela à quelques heures du départ je n’avait même pas de vélo.

Samedi Pauline c’est couchée à 00h30 et c’est levée à 06h30, le reste du temps elle était assise au bord du circuit pour encourager les coureurs, la nuit elle éclairait la piste avec une lampe de poche.
Dimanche soir, arrivée à la maison Pauline me dit qu’elle veut y retourner l’année prochaine. Les filles ce sont super bien amusées tandis que Martine n’est pas faite pour le camping.

En résumé c'était un week-end splendide, mais maintenant il faut se reposer.

Pour les photos clic ici
Détails du tracé : clic

Quelque chose me dit que cette année je ne dois pas participer aux crapauds (24 heures de VTT) !!!!

En effet depuis le dimanche 17 mai j’ai un souci après l’autre sur mon VTT :

1° hormis les pièces d’usure que je dois changer (cassette, plateau, galets et chaîne)
2° j’ai cassé ma roue libre, je cours chez les revendeurs pour voir qui me fait le meilleur prix sur les roues, j’achète les crossmax ST, des roues splendides, le prix aussi 650 Euros (mais ont m’a fait un vrai prix d’ami).
3° j’arrive à la maison je les montent sur mon vélo et la les disques qu’ont ma mis sont 2 mm trop grand, je retourne chez mon bouclard  et là plus que 1 disque de dispo, pas grave il commande directement à l’usine les pièces devraient être là mardi le 26.05 au plus tard, il me reste mercredi et jeudi pour mettre le vtt en état car vendredi c’est le départ pour Rozérieulle.
4° mais ceci était trop facile, vendredi le 22.05 en regardant par hasard le vélo je m’aperçois que le triangle arrière du cadre est cassé à un endroit et fissuré à un autre. C’est à ce moment que tous mes espoir de participer aux crapauds s’envole Snifffffff ………….

Tant d’énergie et d’argent dépensé ces 6 derniers mois pour rien et en plus je n’ai pas arrêté de saouler ma femmes et mes enfants avec cette course.
Pauline était tellement déçu qu’elle en a presque pleurait, mais je lui ait dit que nous irons tout de même camper durant ces 3 jours et regarder les autres rouler.

Sinon pour mon cadre je l’ai apportais au magasin pour le faire passer sous garantie, j’ai tout de même un peux de chance, je l’ai apporté le 23.05 alors que la garantie s’arrête le 26.05 (en espérant que le SAV Lapierre accepte de le faire passer sous garantie).

Aujourd’hui j’ai fait avec Jojo et Momo une très belle sortie VTT organisée par le club cyclo de Spicheren.
C’était le “raid des hauteurs 2009”

Ce fut une belle journée jalonné par beaucoup de souci, tout commença à environs 10 Km du départ ou je commençait à avoir des sauts de chaîne sur le plateau du milieu, j’ai donc fini les 45 Km avec le grand et le petit plateau. Pour bien faire les choses à mis parcours j’ai commencé à avoir du jeu dans la roue arrière (roue libre endommagée).
Puis ce fut au tour de Jojo qui avait un problème avec sa fourche avant, il a fait les 10 derniers kilomètres avec la fourche en position bloqué et durant le parcours il a percé sa poche à eau.
Comme les problèmes arrivent toujours par trois ce fut au tour de Momo d’avoir un problème avec son dérailleur arrière, pour changer de vitesse il devait s’aider de son pied (ressort plus assez puissant).

Mais même avec tout c’est souci nous nous sommes bien amusé.

Maintenant il ne me reste plus qu’à remettre mon vélo en état pour les crapauds, cela ne sera pas chose facile avec toutes les pièces que je dois changer :
roue arrière, cassette, plateaux, chaîne, pignon du dérailleur arrière, manivelle.

Détails et photos sur le tracé : http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.35052.html

Voici une photo des smartiens (mes collègues de travail de la Smart)

Dimanche nous étions invités à la communion d’Anaïs, la fille du beau-frère (Yves).

Ce fut une belle communion sous la chaleur (30°C).

Pour plus de photos : Clic ici

Samedi soir il y a eu le gala de danse de Mathilde. Sur scène elle a bien danser pour faire plaisir à sa marraine et à son parrain qui sont venu la regarder.

le week end a commencé jeudi après-midi après le boulot, j'ai mis le vélos sur la voiture et puis direction la Petite-Pierre ou j'ai fait une petite rando de 25 Km avec une belle et longue descente (qu'il faut que je fasse avec mes copains de route Joel dit Jojo et Maurice dit Momo). Pour info la rando avait 1200 mètres de dénivelés positif.

Vendredi c'était une journée consacrée au paintball. Nous nous sommes tous retrouvé chez Alexandre pour aller s'éclater à Veckring (le plus grand terrain de paintball de France). Ce fut une superbe après-midi qui m'a tout de même coûté 4 beaux hématomes.

Samedi départ direction Nancy acheter le parquet pour rénover notre appartement.

Dimanche randonnée VTT avec les copains Momo et Jojo dans le coin de Eguelshardt et l'étang de Hanau. Au final 33 Km au compteur avec 800 m de dénivelés positif, de beau paysage des descentes et passages technique comme ont les aiment.

Détails du tracé : http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.34138.html

Ça y est c'est fait je suis inscrit pour la free bike le 04 juillet et la rando tour le 05 juillet 2009. Cela promet d'être un beau week end dans les Alpes.
Cela se déroule dans les 3 vallées Méribel - Courchevel - Val thorens - Les Ménuires

La free bike est une descente de 20 km, on part de 2600 mètres d'haltitude pour arriver à 600 mètres.

La rando tour est une randonnée de 80 km avec 1100 mètres de dénivelé positif et le plus intéressant 3400 mètres de dénivelés négatifs (beaucoup de descente).

Lien pour le site officiel : http://www.les3vallees.com/3vtt/
Lien pour une belle vidéo : http://www.actumontagne.com/free-bike-de-meribel-article_0683.html

Petite vidéo de la free bike :

Départ le 03 juillet de Herbitzheim pour rejoindre Méribel ou nous passerons 3 nuits.

Samedi je suis allé du côté du Mont St Michel pour trouver de nouveau single et de nouvelles descentes. Ce qui m'a fait 13 Km avec 900 m de dénivélés +.

Dimanche une belle sortie entre copain avec Momo et Jojo du cyclo club roue libre Achen.

Extrait de leur cite : VTT >> Pascal avait invité les VTTistes de la Roue libre à une rando à la Petite-Pierre. Dés le départ, le ton est donné, rando sur le thème du Singel car 80% de cette rando est en singel avec des passages via la TMV (souvenir, souvenir). Du singel, du singel avec des descentes de folie et surtout une magnifique sur Graufthal, puis une autre de la passerelle à gibier puis une autre à la Petite-Pièrre. Résultat 40 bornes en presque 4H00 de Bôô et vrai VTT.

Clic pour plus de détails sur le parcours

Cite internet du club de Achen : http://rouelibreachen.e-monsite.com/accueil.html

 
Aujourd'hui vendredi 1er mai Mathilde, Pauline et Pascal avons profitez de cette belle matinée pour aller cueillir du muguet dans les bois.

De retour à la maison les filles avaient ceuillis un bouquet de muguet, un bouquet de violette et 2 bouquets de boutons d'or.

Les préparatifs pour les crapauds 2009 (course de 24 heures de VTT) avance à grand pas. J'ai fini le panneau pour le campement...

Cette année, c'est la 20ème édition et elle promet d'être exceptionnelle. D'après ce qu'ont lit à droite et à gauche ce sera la grande fête avec beaucoup de surprise sur le parcours. Cette année j'y participe en solitaire avec le soutient de ma famille, les filles sont toutes excitées d'aller faire du camping en pleine nature. Pauline m'a même dit que je ne peux pas rouler seul, elle veut m'accompagner pour que je ne soit pas seul. Lorsque je lui ai parlé qu'il y a une course des têtards (course de 6 heures de VTT pour les enfants) elle m'a dit qu'elle veut y participer.

Rendez vous pour ceux qui veulent venir m'encourager ou boire un verre le 30 et 31 mai 2009 à Rozérieulles (entrée et gratuite).

C'est l'endroit idéal pour les amoureux du vélo et pour faire la fête.

En ce beau mercredi après-midi j'ai pris mon VTT pour aller rouler dans le coin de Herbitzheim en passant par les étangs de Rémering et Puttelange-aux-lacs et Hoste pour revenir à la case départ Herbitzheim.

C'était un parcours de 62 km avec un dénivelé positif de 866 m que j'ai fait avec une moyenne de 17,5 Km/h.

Clic pour plus de détails et des photos

Dimanche j'ai participé avec deux collègues à une sortie VTT organisée par le cyclo club de Hanviller.

Résumé de la sortie d'écrit par Jojo :
"Après un samedi sous la pluie, c’est sous un beau soleil (le même qu’à Achen) que débute la rando organisée par le vélo club l’éclair d’Hanviller à Waldhouse.
Après 15 bornes dans la boue jusqu’aux moyeux et une moyenne terrible de 8.5 km/h ; le premier ravito réchauffe et sèche un peu les mollets de Momo, Jojo et Pascal (un smartien) . Le reste du circuit est moins mouillé mais sans grand intérêt VTTistique, au final 48 bornes mais avec 15 dans la boue qui compte triple."

Détails sur le parcour : clic pour plus de détails

Ce fut un beau week end de Pâques très chargé :

Dimanche matin départ pour le Parc St Croix à Rhodes pour une chasse aux oeufs avec Amandine la filleulle à Martine.

De retour à la maison le lapin de Pâques avait déposé des oeufs chez nous dans le jardin.

Lundi nous sommes allés chercher le lapin de Pâques chez mamie et papi, puis allé chez ma marraine ou il y avait mon filleul Yohan, Alexandre le parrain de Pauline et Mélanie la marraine de Mathilde.

D'autres photos dans l'album : Clic pour plus de photos

pour bien profiter du jour férié j'ai pris la voiture et je suis allé à Sankt Ingbert pour faire un très beau circuit VTT, la Pur Grun qui est donné pour un circuit très physique avec des montées et descente allant jusqu'à 40%. Ce fut 50 Km de plaisir avec 1360 m de dénivélé positf.

Deux liens très intéressants sur le circuit :
www.fahrrad.de
www.active-bikes.de

Sinon plus de détail sur ma rando : www.gps-tour.info/detail.31698.html

Petite anecdote du week end : c'était ma première et dernière sortie du week, 2 km avant l'arrivée j'ai crevé et à la maison le lendemain en faisant la révision de mon vtt je me suis rendu compte que j'avais une hernie sur le pneu arrière.
Donc la seule chose qui me restait à faire c'était de commander de nouveaux pneux, heureusement qu'il y a internet car le week end de pâques mon bouclard avait fermé.

Dimanche nous étions invités à la confirmation d'Amandine, la filleule à Martine. Ce fut la grande fête jusque tard dans la nuit, le lendemain matin le réveil fut très dur pour aller travailler et à l'école.

Clic pour plus de photos

Samedi je suis aller faire une belle sortie VTT, partie à 10h30 direction La Petite-Pierre en voiture pour un retour à 19h00 à la maison.

Ce fut une très belle sortie ou je me suis amusé comme un gamin, certes les 72 Km et  les 1765 m de dénivelé positif était un peux dur, mais le paysage et les sentiers en valaient la peine.

 
  Place à Niederbronn avec le marché Artis-Pâques                          un bout de sentier

Détails sur la sortie : http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.30680.html

Lorsqu'elle a du monter sur scène pour jouer elle était un peu intimidée, mais cela ne l'a pas empêcher de jouer très bien. De plus c'était la première a monter sur scène.

Puis l'attente jusqu'à 19h00 avec une petite promenade et a écoueré jouer les autres concurrents

Enfin 19h00 et la remise des Palmarès avec Pauline qui a fait le 1er prix dans sa catégories "débutant au piano numérique"

Je n'ai jamais vu Pauline aussi heureuse et fière d'elle
                                                                             

Nous sommes tous très fières d'elle.

Vu que mes sorties VTT sont de plus en plus engagées et que je roule très souvent sur des sentiers très techniques et avec beaucoup de rocher ou les chutes font très mal, je me suis équipé en conséquence.

Dans un premier temps je me suis d'abord acheté des coudières trick'X "Nick", il y a six moi environ

Dernièrement je me suis acheté des genouillères sixsixone "Kyle Strait"

et pour finir une paire de pédale avec un bon appuie, des times "Z Control"

Ces dernières semaines je suis allé très souvent à La Petite-Pierre pour rouler et m'éclater sur mon VTT.
Voici un petit résumé de mes sorties :
14/03/2009 18.42 Km
11/03/2009 16.06 Km
01/03/2009 42.30 Km
24/02/2009 12.95 Km
15/02/2009 34.94 Km Herbitzheim
12/02/2009 13.06 Km Herbitzheim
31/01/2009 42.04 Km
29/01/2009 16.49 Km
27/01/2009 11.54 Km
13/01/2009 09.75 Km

et quelques photos pour apprécier les sentiers que j'ai empruntés :

Avant l'arrivée des beaux jours j'en profite pour faire quelques travaux de rénovation dans la maison et ...

... comme il a fait si beau samedi, il fallait bien stopper les travaux dimanche et faire une rando en VTT.
Donc je suis à nouveau allé arpenter les chemins de la Petite-Pierre.

Quelques données :
Distance :
42,8 km
Dénivelé positif :
880 m
Durée :
03:17 h:m

Détails et photos de la rando : http://www.gps-tour.info/de/touren/detail.30030.html